#발꿈치통증 #족저근막염 #아킬레스건염 #물리치료 #통증완화 #예방 #신발선택 #건강관리1 발꿈치 통증, 원인과 해결 방법 알아보기 발꿈치통증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 특히, 하루 종일 서 있거나 걷는 일을 많이 하는 분들에게는 더더욱 심각하게 다가올 수 있습니다. 발꿈치가 아프면 일상생활에 큰 지장을 주기 때문에, 그 원인과 해결 방법을 알아보는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 발꿈치통증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.발꿈치통증의 원인1. 족저근막염족저근막염은 발꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 발바닥에 있는 두꺼운 조직인 족저근막이 염증을 일으키면서 발생하는데요. 주로 아침에 일어날 때 첫 발을 내딛는 순간에 통증이 심하게 느껴집니다. 이 통증은 시간이 지나면서 완화되지만, 장시간 서 있거나 걷는 경우 다시 나타날 수 있습니다.2. 아킬레스건염아킬레스건.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
